Сергей Гладков — Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

Эфирные ванны готовятся, например, так. В треть стакана обезжиренного кефира или йогурта добавьте примерно 30 капель эфирного масла (в зависимости от типа масла можно использовать от 5 до 50 капель). Как следует размешайте и вылейте смесь в литровую банку с горячей водой, снова размешайте. Теперь можно вылить смесь в ванну, температура которой выбирается в районе 38–39 градусов. Вода в ванну должна, естественно, наливаться через специальный проточный фильтр, значительно уменьшающий количество растворённого в ней хлора.

Ещё один рецепт приготовления эфирной ванны состоит в использовании экологического жидкого мыла (например, фирмы «Амвей»). Наполняем стакан на треть горячей водой, капаем туда 5–10 капель жидкого мыла и добавляем необходимое количество эфирного масла. Как следует взбив эту смесь, переливаем её в литровую банку с горячей водой и размешиваем ещё раз. После этого выливаем готовую смесь в ванну.

И в «кефирной», и в «мыльной» схемах можно использовать миксер или блендер – на самом первом этапе, ещё до разведения в литровой банке.

…

Наконец, вполне годится и такой способ: потрите ладони рук друг о друга, чтобы они разогрелись и «ожили». Затем набирайте подходящее вам эфирное масло порциями по пять капель на ладонь и слегка втирайте в тело – в проблемные места. После этого погружайтесь в ванну. Теперь эфирная ванна будет воздействовать на ваши проблемы прицельно, не рассеиваясь.

Обычные «косметические» дозировки (5–10 капель на ванну) предполагают более высокую температуру ванны – примерно 40–42 градусов, при которой масло действует гораздо сильнее. Я предпочитаю более низкую температуру, характерную для ванн Залманова, при которой нагрузка на сосудистую систему и сердце минимальна.

В ванне можно находиться от 20 до 45 минут, подливая горячую воду по мере её остывания. При сильной простуде можно сидеть и целый час. Главный критерий – ваше самочувствие. Вы должны почувствовать, что достаточно согрелись, но ещё не обожглись.

Приблизительно можно установить следующее соответствие: жёлтой ванне Залманова с 30 мл смеси «по крепости» эквивалентна эфирная ванна с 30–50 каплями масла.

Многие жители больших городов страдают от разнообразных аллергий. Причина этого известна: загрязнение окружающей среды и употребление неестественной пищи, которую организм не способен правильно переварить. По мере перехода на сыроедение аллергии уходят. И если первоначально кто-то задыхался от одной-единственной капли эфирного масла, то через 2–3 года сырой диеты уже наслаждается ванной с 50 каплями того же самого масла. Однако нельзя терять чувство меры. В каждый момент надо трезво оценивать своё состояние и действовать соответственно. Всегда лучше недобрать, чем перебрать.

…

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196