Сергей Гладков — Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

Углекислый газ, азот и кислород – это изначальные «материальные» составляющие нашей земной жизни. Растения и бактерии умеют связывать азот и превращать его в аминокислоты и белки. А углекислый газ они превращают в углеводы. Животные этого делать вроде бы не умеют. Однако в последнее время упорно циркулируют слухи, что некоторым людям это всё же удаётся! Например, супермарафонцам или йогам, практикующим интенсивные дыхательные упражнения. Иначе как же можно объяснить, что человек, который не пил и не ел во время многочасового забега, в конце дистанции прибавляет в весе до килограмма? Или почему человек, который долго находится в медитации и ничего не ест, стабильно набирает вес?

Я рискую надоесть читателю, повторяя одну и ту же мысль: дышать (так же как и есть) мы должны осознанно. То есть непрерывно отдавать часть своего внимания осознаванию процесса дыхания. Мы должны следить: вот я вдыхаю, вот делаю задержку, вот выдыхаю.

Когда мы начинаем следить за своим дыханием, вдруг оказывается, что дышим мы очень плохо! При малейшем напряжении или волнении мы задерживаем в себе воздух – иногда до минуты. В результате все наши внутренние процессы обмена веществ идут с ацидозом, и мы закисляем свою кровь, делая её средой, пригодной для размножения множества болезнетворных микробов.

…

Осознанно дышать – вовсе не утомительно и не скучно, как может показаться. Особенно если к этому правильно подготовиться, сделав с утра промывание носа «живой» водой.

Я делаю это так.

…

В заварочный чайник наливаю 200–300 г тёплой (не более 40 градусов) воды и добавляю чайную ложку сока зелени пшеницы. Затем я становлюсь над ванной и, наклонив голову, верхней ноздрёй начинаю плавно втягивать воду из носика чайника (нижнюю ноздрю надо зажать пальцем). Когда вода появится во рту, я зажимаю верхнюю ноздрю и выливаю воду через нижнюю. Так надо сделать 3–4 раза.

Постарайтесь – и вы будете вознаграждены! Неожиданно для вас откроется мир новых, удивительных запахов. Если сразу после этого вы отправитесь на прогулку в парк или лес, то сможете почувствовать, что запахи стоят перед вами просто рядами. Они и справа и слева, вблизи и вдали. Вы почувствуете запах солнечного дымка, которым пахнут все растения. Вы обнаружите, что земля пахнет аппетитным кисловато-пряным, вяжущим запахом. А вода, оказывается, сладкая и благоухает молоком! Ветер приносит запах свежего белья и аромат морозной свежести.

Конечно, возвращаясь домой, вы начнёте ощущать и смрад большого города. Вся духота и зловоние также обрушатся на вас. Вы будете чувствовать, что от мясоедов пахнет прокисшей мочой, а от вегетарианцев – фруктовым компотом. А к автомобилю с включённым двигателем просто страшно будет подойти.

Но вот эта повышенная чувствительность и даёт нам шанс спастись. Дыхание открывает нам доступ к столу Природы. Мы начинаем видеть, где что стоит – где сладкое блюдо, где солёное. Мы также замечаем, что под этим столом стоит мусорное ведёрко.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196