Сергей Гладков — Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

И ещё одно важное замечание. Даже ваши собственные ощущения при приёме одной и той же ванны могут сильно различаться – в зависимости от состояния вашей нервной системы. Например, во время простуды концентрацию масла можно смело увеличивать вдвое – иначе вы можете вообще ничего не почувствовать. А если ваша нервная система перевозбуждена, чувствительность к маслам может возрасти в несколько раз, и их концентрацию следует уменьшить.

Не забудьте после ванны как следует укутаться и лечь под шерстяное одеяло. Действие ванны будет активно продолжаться как минимум час-полтора. В это время берегитесь сквозняков и не выходите на улицу. Нужно дождаться, пока весь пот, который может выйти, выйдет и в теле появится сухой жар. Наверняка захочется пить – поэтому хорошо напиться овощных соков, но не сразу после ванны, а после того, как вы перестанете потеть и снимете шерстяное утепление.

Надо иметь в виду, что приём получасовой ванны при температуре 40 градусов и дальнейшее потение в течение часа отнимет у вашего организма от 1 до 2 литров воды. Эту потерю обязательно надо восполнить (если вы не хотите похудеть).

Вообще-то знатоки банного искусства рекомендуют «наливаться» водой не после, а до термической процедуры. Обычно рекомендуется в течение часа перед термической процедурой выпить около двух литров жидкости. Тогда основной пот выйдет, когда вы лежите ещё в ванне, и после неё раньше наступит сухой жар – наиболее полезное состояние, которое исцеляет многие болезни.

Иногда эфирные ванны воздействуют не на те органы или части тела, которые мы хотели бы полечить. Например, известно, что скипидарные ванны увеличивают циркуляцию крови в гениталиях и поэтому являются весьма эффективным афродизиаком. Если вы не планируете совершать любовные подвиги, намажьте области паха и промежности толстым слоем обыкновенного вазелина – и проблема будет решена.

Если, наоборот, надо избирательно воздействовать только на вполне определённые части тела, то, как уже было сказано выше, их следует до погружения в ванну натереть либо чистым эфирным маслом либо его разбавленной смесью с кунжутным маслом. В этом случае в ванне может быть только чистая нагретая вода. Но использовать таким образом гвоздичное масло довольно рискованно! В тёплой воде оно может вас нешуточно обжечь. Если вас начинает припекать, не выходя из ванны, энергично потрите ладонью участки тела, на которые было нанесено масло, и вода смоет его значительную часть.

…

Всегда держите наготове успокаивающий, противовоспалительный или противоаллергический нежирный крем, например, на основе ромашки и календулы. Если кожа слишком сильно «загорится», этот пожар можно будет быстро и безболезненно погасить, втирая в неё такой крем.

Воспалительные процессы могут быть эффективно погашены свежими травяными соками – например, соком зелени пшеницы. Также хорошо выпить стакан крепкого ферментированного иван-чая, отстоянного картофельного или капустного сока.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196